治療憂鬱症可以說是一個急不得的過程，過程中你可能會經歷幾次換藥、不斷地去適應各種藥物的副作用，甚至連減藥也要慢慢的，一個完整的療程超過半年是很基本的，對急性子的人來說是很大的考驗。
今天來分享一下接受治療五個多月的我，「目前」使用的藥物。
治療症狀：輕度憂鬱症以及焦慮
易思坦膜衣錠5mg (Escitalo F.C. Tablets 5mg)
用途：憂鬱症與焦慮症(強迫症/恐慌症/泛焦慮症/社交焦慮症)抗憂鬱劑。 SSRI類選擇性血清素再吸收抑制劑。
目前服用量：早晚各1.5顆（共15mg）
服用限制：每日最高用量不可超過20mg，不可應用於18歲以下之孩童與青少年、以及孕婦。
易思坦是從我一開始接受藥物治療時，醫生就開立的藥，也是目前唯一沒有被調整過的用藥。易思坦從開始服用到真正對抗憂鬱產生治療效果，通常需2–4週的時間，我在開始服用時並沒有感受到明顯副作用，而這處方在憂鬱症狀解除後，仍須治療至少須持續6個月，以強化效果（並減少復發的機率）。
以上的專業資訊都是我自己看仿單取得的，我常去的診所有兩位主治醫師，我偶爾會輪流掛他們的診，有一陣子覺得自己狀態很不錯，甚至常常會開心到忘了吃藥（後來才體會到憂鬱症狀是起起伏伏的），詢問了醫生之後得到的答覆是：「忘記吃沒關係，可以試著停藥看看」
因為聽到減藥太開心，而覺得自己就要康復的我，很開心的直接把藥都停了，結果的下場是頭痛到快炸開！之後才知道那是易思坦停藥的副作用。之後掛了診所的另一位醫師，才制定了比較謹慎的用藥方法，醫生說，易思坦是必須最後停的藥。
在台灣的健保制度之下，可能不是每個病人都可以得到很完整的用藥衛教知識，因此自己多做功課才是比較保險的方式，當然在網路上得到的資訊還是要跟醫生做二次確認，如果醫生發現你很積極對待自己的病情，通常也會願意給你更多指導。
永康緒糖衣錠10mg (Mocalm 10mg)
用途：焦慮症與憂鬱症
成分：Flupentixol 是一種神經安定劑，於小劑量時，本身具有抗抑鬱解焦慮作用。Meltracen 是一種兩極性精神安定劑，於低劑量時，有精神赋活作用。(兩種藥物複合後,便具有抗抑鬱、解焦慮及致活精神等性質。)
副作用：失眠
目前服用量：一天一顆（10mg）
服用限制：想起來時應立刻補服，若接近下一次服藥時間才想起時，就不要補服，在下一次服藥時間照平常的劑量服用。切記不可任意服用雙倍劑量，以免產生嚴重副作用。不可用於孕婦與哺乳婦女。
這顆亮粉色的糖衣小藥丸被我們戲稱為「快樂丸」，在情緒波動很大時服用此藥，通常會有蠻明顯的舒緩效果，就像是救生圈一樣。
這一顆剛開始出現在我的處方時被備註為需要時再吃，不過之後因為我長時間處於高壓環境而導致偏頭痛，近期改為一天一顆。因為永康緒成分中的Meltracen有賦活精神的效果，換句話說就是讓你比較有精神，所以不能晚上吃～會失眠。
柔拍10mg (Stilnox (Zolpidem) 10mg)
用途：抗焦慮、鎮靜及安眠劑
副作用：頭痛、嗜睡、頭暈、心悸、焦慮、健忘、視力模糊、腸胃不適、夢遊
目前服用量：睡前半顆（5mg）
服用限制：短期間給藥治療，超過數週連續使用，可能造成耐藥性、心/生理依賴性、戒斷症產生之風險（連續時間不宜超過6個月）。本藥作用快速，須於臨睡前服用，或坐於床上服用。Zolpidem用於18歲以下病人的療效和安全性尚未被證實，因此不可將zolpidem處方給這些人 使用。
這是一顆超級速效的安眠藥，基本是吃了五分鐘內就會有暈眩的感覺，有一次我曾吃完藥後坐在床上看書，看著看著發現書上的文字開始模糊旋轉～難怪是管制藥，藥力真的蠻強勁的。目前以5mg/天的劑量服用，沒有感受到明顯副作用。
柔拍在藥物說明書上有特別註明此藥不可用於長時間治療，仿單上的說明是這樣的：
本藥不宜長期使用，應該盡量縮短治療期，從幾天到4週，包括減量期在內
應告知病人治療方式如下：
•偶爾失眠：治療2–5天(例如旅行期間)。
•短暫性失眠：治療2–3週(例如煩惱期間)。
非常短的治療期不需要逐漸停止治療。 某些病人可能需要持續治療超過建議的治療期間，這種案例需要審慎反覆地再評估病人的 狀況。
另外長期服用柔拍這種zolpidem成分的藥會有的副作用還有增加對藥物的依賴性、以及隨著治療時間的長度而減少此藥的安眠療效（抗藥性）。
當初醫生會開這顆藥是因為我吃了原本的助眠藥後，一直到隔天白天都持續會有嗜睡感，因此醫生幫我換成柔拍，說作用時間較短。不過看仿單發現這顆藥不是能長期服用的藥方，未來可能會再換。
針對睡眠問題，我的主要障礙是難以入睡，睡前總是千思萬緒，腦袋停不下來，藉助藥物的力量可以把腦中收音機的開關關掉，獲得寧靜後方能一夜好眠。當然，吃藥的目的是有一天能不再吃藥，醫生說難以入睡的障礙可以透過心理治療（諮商）的方式緩解，未來有相關主題的諮商療程也會在這裡跟大家分享。
以上就是我目前所服用的藥物了～雖然說治療的過程一路有老公家人好友陪伴，但憂鬱之路還是很孤獨的，箇中滋味只有自己能體會。
關於用藥這方面，台灣的醫療環境還是有其力所不能及的地方。憂鬱症是很需要患者跟醫生積極配合的疾病，在得出最佳療法之前會有很多摸索的期間，很多病人的用藥觀念也不好，會害怕甚至抗拒藥物（有一陣子的我也是這樣），唯有多了解，才能減少不理性的害怕。
希望我的分享有機會能夠幫助到其他曾經跟我一樣無助的人
我曾在診間跟我的主治醫生說：
為什麼是我？為什麼是我得這種病？我真的沒有辦法接受
（醫生叫我伸出手，很用力地捏了我的手臂一下）
他：痛嗎？
我：痛
他：你說，這是病嗎？
憂鬱不是病，只是你的身體在跟你反應他的感受，只需要我們好好傾聽。
